Datum:
November 2026 - Februar 2027
Lehrer:
Nadine, Fabienne & Guests
Ort:
Damn Good Yoga
Termine:
Part 1 - Immersion:
07. bis 15. November 2026
Intensivwoche
28. + 29.11. November 2026
Ausbildungs-Wochenende
Part 2 - für das volle 200 Stunden Training:
12. + 13. Dezember 2026
Ausbildungs-Wochenende
09. + 10. Januar 2027
Ausbildungs-Wochenende
06. + 07. Februar 2027
Ausbildungs-Wochenende
19. bis 21. Februar 2027
Abschlussprüfungen
re:turn
200+ Stunden Vinyasa Teacher Training & Immersion (Yoga Alliance akkreditiert) — Tiefgang & Transformation
Bist du wie wir der Magie des Yoga verfallen und hast das Gefühl, da steckt noch viel mehr dahinter als das, was du in den 75 oder 90 Minuten einer Klasse erleben kannst? Sehnst du dich danach, diese innere Klarheit, die sich dir auf der Matte manchmal zeigt, noch mehr in dein Leben zu tragen? Bist du vielleicht an einem Wendepunkt in deinem Leben und auf der Suche nach neuen Impulsen?
Dann tauche in ein Training ein, das mehr ist als Technik: Es ist eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken und Yoga wirksam zu leben und zu lehren. Nahbar, zeitgemäß und undogmatisch.
Wir verbinden solides Handwerk mit angewandter Yogaphilosophie, Tiefgang mit Humor und fundiertes Wissen mit Alltagstauglichkeit. Damit du echte Transformationsprozesse erleben kannst und dich aufmachst zu einer besonderen Reise zu dir selbst, zu mehr Tiefe, zu neuen Impulsen und Möglichkeiten.
Unsere Ausbildung stärkt dich in deinen Talenten und führt dich umfassend und tief in die Yogapraxis und Theorie. In diesem Training erlernst du alles was es braucht, um kompetent kreative Klassen zu unterrichten und ein tiefes Verständnis für deine eigene Asana-Praxis zu entwickeln.
"We are all just walking each other home."
Ram Dass
Preise:
Immersion:
Intensivwoche + 1. Wochenende,
ohne Zertifizierung
1.900€
Volles 200hr Teacher Training
Immersion + Aufbau-Wochenenden
3.350€
bei Anmeldung und vollständiger Bezahlung bis zum 01.07.2026
3.600€
bei Anmeldung und vollständiger Bezahlung nach dem 01.07.2026
Das Teacher Training findet in unseren eigenen Studio-Räumen (Intensivwoche) sowie den Räumen von ahoi Yoga in Winterhude statt (Wochenenden + Prüfungen).
Was dich erwartet
1) Fundiertes Curriculum gemäß Yoga Alliance Standards:
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Asana (Alignment, Einsatz von Variationen und Props)
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Pranayama & Breathwork
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Meditation
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angewandte Yoga-Anatomie
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energetische Anatomie
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Funktionsweise des Nervensystems und des endokrinen Systems
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Yogic Lifestyle und Ernährung
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Historie und Ursprünge des Yoga
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Alltagstaugliche Yogaphilosophie und klassische Lehren (Yoga Sutra, Bhagavad Gita)
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Ethische Grundsätze
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Sequenzieren
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Grundprinzipien von Vinyasa Krama
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Unterrichtsmethodik, Klassenaufbau und Gruppendynamik
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Yoga für besondere Anforderungen (Injury Prevention, Einblick in Prä- und Postnatal Yoga)
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Cueing & Hands-On-Assists
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Stimme, Sprache, Kommunikation und Präsenz im Unterricht
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Yoga als Business
2) Praxisnähe:
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intensive und unmittelbare Praxiserfahrung durch Gruppenarbeiten
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Hospitation in Yoga-Klassen
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Mentoring und persönliches Feedback zu unterrichteten Sequenzen
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Mentoring Call im Anschluß an das Training mit umfassendem Q & A nach deinen ersten Unterrichtserfahrungen
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Entwicklung deines ganz eigenen Unterrichtsstils, deiner Stärken und Schwerpunkte
3) Self Practice:
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Tägliche Praxis von Asana, Pranayama und Meditation
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Praktiken und Lernmodule, die innere Entwicklung, Resilienz und Bewusstseinswandel fördern und dich so auf deinem persönlichen Weg unterstützen
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kostenlose Teacher Training Mitgliedschaft bei Damn Good Yoga für den Zeitraum des Trainings (für die Teilnehmenden am vollen TT)
4) Lehrmaterialien
Umfassendes Ausbildungshandbuch + weiterführende digitale Ressourcen, die dich in deiner Ausbildung und auch danach begleiten werden
Es gibt so viele Teacher Trainings – warum unseres?
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Unsere Ausbildung ist akkreditiert bei der Yoga Alliance und damit weltweit anerkannt
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Eine fordernde Ausbildung, in der Du mit allem willkommen bist, was sich zeigen mag
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Dich erwartet ein Teacher Team mit Jahrzehnten gelebter Yogaerfahrung, geballtem Wissen und jeder Menge Herzblut
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Ein Curriculum, das Theorie und gelebte Praxis verbindet — direkt anwendbar, sofort erfahrbar
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Ein praxisnahes Programm, in dem Du von Anfang Unterrichtserfahrung sammelst
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Persönliches Feedback und Mentoring durch die Lead Teacher Fabienne und Nadine
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Mehr als bloß ein Ausbildungsschein, sondern ein Portal zu persönlichem Wachstum und Herausforderung
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Dank inkludiertem Membership bei Damn Good Yoga für die Dauer der Ausbildung kannst du dich von der gesamten Bandbreite der Unterrichtsstile aller Lehrer:innen im Studio inspirieren lassen
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Die tiefe Verbindung zu deiner Gruppe von gleichgesinnten Trainees und echte Community
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Viele Trainees aus früheren Jahrgängen unterrichten seit ihrem Abschluss bei uns – und bei vielen anderen renommierten Studios weltweit; einige von ihnen haben auch eigene Studios eröffnet
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Lass Dich dazu inspirieren, Yoga dort zu leben, wo es drauf ankommt – abseits der Matte
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Die Intensivwoche des Trainings ist als Bildungsurlaub anerkannt (Hamburg und Schleswig-Holstein)
FAQs
FÜR WEN IST DAS TRAINING GEEIGNET? * Wenn du bereits seit mind. 1 Jahr regelmäßig Yoga übst, die Grundhaltungen dir bekannt sind bzw. du durch andere Bewegungsformen ein gutes Körpergefühl entwickelt hast. * Für alle, die solide Yogalehre wollen, die einen Unterschied machen kann — mit Tiefgang statt oberflächlicher Techniksammlung und nur Asana-Praxis. * Für Praktizierende, die Yoga in ihr Leben integrieren und echte Transformationsprozesse erleben wollen. * Für Lehrer*innen, die Philosophie praktisch anwenden und Klassen mit Sinn & Struktur füllen möchten. * Für Menschen die voller Leidenschaft für Yoga sind. * Für alle die offen sind, sich auf etwas Neues einzulassen. * Für Menschen, die Intensität nicht scheuen. * Für alle, die mit uns als Ausbilderinnen und Damn Good Yoga in Resonanz gehen. * Wenn du ehrliches, konstruktives Feedback zwecks deiner Potentialentwicklung zu schätzen weißt. * Für Menschen, denen langfristige Transformation wichtiger ist, als kurze Glücksbefriedigung oder Instagram-Fame. * Für alle die bereit sind, sich zeitweise außerhalb ihrer Komfortzone zu bewegen.
FÜR WEN IST DAS TRAINING NICHT GEEIGNET? Wenn du dich eigentlich lieber bei einem Retreat entspannen magst oder dir nach Wellness ist – Bedenke, hier geht es um eine Ausbildung. Wenn du dich gerade mental, emotional, körperlich oder psychisch in einer „red zone“ befindest, sprich „am Limit“ bist, ist es evtl. nicht der richtige Zeitpunkt für eine intensive Ausbildung. Sprich uns bei Zweifeln oder Fragen dazu gerne an Wenn du gerade zeitlich keine Kapazitäten für ein Training einräumen kannst Wenn du „irgendeine“ Ausbildung machen möchtest Wenn dir der Schein wichtiger ist, als das Sein
WAS BEKOMME ICH? Yoga Alliance 200h Zertifikat (bei Bestehen der schriftlichen und praktischen Prüfung, sowie Absolvierung aller Unterrichtseinheiten). Praktische Werkzeuge für Alltag und Unterricht, und die Fähigkeit, fundierte und inspirierende Klassen zu geben. Eine Gemeinschaft Gleichgesinnter, die dich inspiriert und trägt. Und wenn du es erlaubst, wird Yoga dir eine neue Sicht auf das Leben eröffnen.
WO FINDET DAS TRAINING STATT? Die Intensivwoche findet bei uns im Damn Good Yoga Studio statt, alle weiteren Wochenenden und das Prüfungswochenende bei unseren Freunden von ahoi Yoga in Hamburg Winterhude.
WIE GROSS IST DIE MAX. GRUPPENANZAHL? maximal 25 Leute
WAS, WENN ICH EINE EINHEIT VERPASSE? Du kannst die verpassten Einheiten entweder im kommenden Jahr in der nächsten TT-Runde oder als Privatunterricht (Extrakosten) nachholen. Die Prüfung kannst du dennoch ablegen. Das Zertifikat erhältst du, nachdem du alle Einheiten vollständig absolviert hast.
WIE SIEHT DIE PRÜFUNG AUS? Es wird einen schriftlichen Teil (als Onlinefragebogen) geben sowie ein Prüfungswochenende, an dem ihr als Kleingruppe eine Yogaklasse unterrichtet, die ihr zuvor ausgearbeitet habt. Voraussetzungen für die Zertifizierung des 200+ Stunden Trainings (Yoga Alliance akkreditiert): * 100% Teilnahme an allen Terminen * Besuch von zwei Vinyasa-basierten Yogaklassen pro Woche + zwei Hospitations-Termine * Verfassen aller OMworks (Hausaufgaben und Gruppenarbeiten, Lektüre und Reflektion zu 6 Yoga-Standard-Werken) * Erfolgreiches Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung
KANN ICH ERSTMAL NUR DIE IMMERSION BUCHEN UND DANN ENTSCHEIDEN, OB ICH DAS VOLLE TRAINING MITMACHEN MÖCHTE? Ja, das ist möglich. Du kannst dann im Laufe der Immersion entscheiden, ob Du auch den Rest des Teacher Trainings mitmachen möchtest. Dann würdest du den entsprechenden Aufpreis zum Normalpreis zahlen – der Early Bird Tarif wäre dann nicht möglich.
Über uns:
Wir praktizieren seit über 25 Jahren Yoga und bilden seit 10 Jahren gemeinsam Yogateacher mit unserem eigens entwickelten 200h Trainings-Format aus. Yoga ist für uns keine Bewegungsform, sondern ein Lebensweg. Wir sehen immer wieder, welche Entwicklungen in Menschen angestoßen werden, wenn sich durch Yoga neue Perspektiven eröffnen. Wir bringen tiefe Inhalte mit Leichtigkeit und Humor rüber, um Menschen einen alltagstauglichen Zugang zu Yoga zu eröffnen. In unserer Ausbildung bringen wir Tradition und neuste Entwicklungen zusammen, so dass echte Transformationsprozesse angestossen werden. Du erlernst bei uns nicht nur das Handwerkszeug, sondern es geht auch um dich und die Entwicklung deiner (Lehr-)Persönlichkeit.
Erlerne und lehre Yoga als Praxis, die Leben verändert. Interesse? Dann fülle gerne den Anmeldebogen aus.
Nadine Maslonka
Yogalehrerin (E-RYT 500), Studio-Inhaberin,
Ausbilderin, Atem-Coach
Nadine ist seit 12 Jahren hauptberufliche Yogalehrerin und Gründerin von Damn Good Yoga. In ihrem Leben vor dem eigenen Studio studierte sie Kulturwissenschaften und arbeitete in Street Art Galerien, Kultur-Redaktionen und wechselte schließlich ins Brand Marketing und die PR. Sie kennt den Spagat zwischen Erfolg und Erschöpfung nur zu gut und auch das Gefühl, jahrelang erfolgreich zu funktionieren, sich aber nie so richtig angekommen zu fühlen. Yoga eröffnete ihr zum richtigen Zeitpunkt einen ganz neuen Weg und die Möglichkeit, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und es frei zu gestalten. Seit vielen Jahren ist Yoga – und dabei vor allem die Arbeit mit dem Atem und der Meditation – ein wichtiger und stetiger Begleiter in ihrem Leben und findet immer mehr den Weg von der Matte zum gelebten Yoga im Alltag. Yoga ist für sie ein treuer Begleiter durch alle Höhen und Tiefen und Abenteuer des Lebens. Genau das begeistert sie am Unterrichten: Zu sehen, welche Veränderung Yoga in unserem Leben herbeiführen kann.
Nadine unterrichtet seit 2011 Yogaklassen, Aus- und Fortbildungen und Retreats und hat sich in den letzten Jahren auf die Themen Atemarbeit, Mindfulness Meditation und Nervensystemregulation spezialisiert. Nadine lebt mit ihrer Familie in der Nordheide zwischen Wald und Wiesen.
Fabienne Bogdahn
Yogalehrerin (E-RYT 500), Ausbilderin, Coach mit psychologischem Background und intuitiv-sensitiven Fähigkeiten, Speakerin
Fabienne machte ihre ersten Schritte auf der Yogamatte bereits im Grundschulalter. Seit 2001 ist sie intensiv in die eigene Yogapraxis eingestiegen, um den halben Globus gereist, um von den bedeutendsten Lehrern und Lehrerinnen zu lernen, und unterrichtet seit 2009 Yogaklassen, Ausbildungen, Retreats und Workshops.
Ihr Motto ist „Deep ohne Dogma“, und so folgt sie intuitiv dem, was es für die eigene Transformation, und der Begleitung anderer durch eben diese braucht.
Dies hat sie zu einem mittlerweile 90-jährigen Meister geführt, der sie seit über 15 Jahren in Meditation und bei der Selbstentfaltung begleitet. Sowie zu unterschiedlichen Yogastilen wie Vinyasa, Yin und Kundalini und diversen Ausbildungen im Bereich des Coachings, der Psychologie, der Trauma- und Energie-Arbeit.
Zudem zelebriert sie als spirituelle Traurednerin freie Hochzeitszeremonien und ist eine der bekanntesten Wassersommelièren Deutschlands.
Ihr tiefes Interesse am Leben und Menschsein macht sie zu einer vielseitig versierten, authentischen Lehrerin und Mentorin, die in ihrem Unterricht voller Begeisterung, Tiefe und Humor Türen zu neuen Perspektiven und echten Entwicklungsprozessen öffnet.
Guest Teacher:
Mindestteilnehmerzahl
Das Teacher Training findet ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 10 Personen statt.
Anmeldung
Bitte fülle den Anmeldebogen über den Button unten aus und reiche ihn bei uns bis spätestens 25.10.2026 ein.
Wir prüfen deine Anmeldung und Fabienne oder Nadine melden sich bei dir zu einem persönlichen Gesprächstermin zurück.
Nach Annahme deiner Anmeldung erhältst du eine schriftliche Bestätigung von uns per Email.
Bildungsurlaub: Das Anmeldeformular für den Bildungsurlaub in Hamburg findest du hier zum Download. Für Schleswig-Holstein gibt es kein gesondertes Formular, frage hier gerne bei uns das zugehörige Aktzenzeichen an, um den Bildungsurlaub dort zu beantragen.
Bitte beachte, daß die Anmeldung beiderseits verbindlich ist. Das heißt, daß du das Recht auf einen Platz beim Teacher Training, wir auf die fällige Anmeldegebühr haben.
Bitte beachte, daß im Falle einer Anmeldebestätigung eine sofortige Anzahlung von 500€ fällig ist, um dir deinen Platz zu sichern. Im Falle einer Stornierung ist diese Anzahlung nicht erstattungsfähig.
Mit deiner Anmeldung akzeptierst Du unsere AGB sowie die Stornierungsbedingungen des Teacher Trainings.
Stornierungsbedingungen Bei Anmeldung ist eine Anzahlung von 500€ fällig, um Dir Deinen Platz im Teacher Training oder der Immersion zu sichern. Im Falle einer Stornierung ist diese Anzahlung nicht erstattungsfähig. Bei schriftlicher Stornierung vor Beginn des Trainings gelten folgende Bedingungen: - Bis 8 Wochen vor Beginn der Ausbildung: 500€ Anzahlung, keine weitere Stornogebühr - Ab 8 Wochen bis 4 Wochen vor Beginn der Ausbildung: 50% der gesamten Anmeldegebühr werden fällig - Ab vier Wochen bis 1 Tag vor Beginn der Ausbildung: 100% der gesamten Anmeldegebühr werden fällig Eine Stornierung nach Beginn des Teacher Trainings ist ausnahmslos ausgeschlossen. Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht oder muss die Ausbildung aus einem anderen wichtigen Grund von unserer Seite her abgesagt werden, erstatten wir die bereits geleistete Anmeldegebühr natürlich zu 100% zurück. Bereits eigens gebuchte Leistungen für die An- und Abreise, Unterkunft o.ä. sind davon jedoch ausgeschlossen und auf eigene Kosten zu tragen.
"Yoga is the journey of the self through the self to the self."
Bhagavad Gita
