
Flow into Stillness: A Yoga, Tea & Sound Experience
Flow into Stillness ist ein ganz besonderer Kokon, den wir gemeinsam schaffen, um Momente der Ruhe in Kopf und Körper zu schaffen.
Kathi und Helena leiten Dich dabei zunächst durch einen dynamischen Yoga Flow. Die fließende Bewegung fordert den Körper, bringt Energie in Dein System und hilft, den Kopf auszuschalten und ganz im Moment anzukommen.
Im Anschluss nehmen wir uns bewusst Zeit zum Innehalten: In einer achtsamen Tea Ceremony mit blauem Lotus halten wir für einen Moment inne und spüren der Kraft der Yogaasana nach. Das Nervensystem kann langsam runterfahren, der Atem wird ruhiger und die Praxis darf sich integrieren.
Aus dieser Ruhe heraus fließen wir in eine meditative Sound Journey mit Kristallklangschalen, in der Du vollständig loslassen kannst. Die Klänge unterstützen Dich dabei, tiefer zu entspannen und den Abend mit einem Gefühl von Weite und innerer Ruhe zu beginnen.
Eine Erfahrung, die Bewegung, Ritual und Klang verbindet – und Dich vom Tun ins Sein führt.
Du brauchst nichts mitnehmen. Wir haben alles vor Ort 🙏

