Natalie ist Yogalehrerin mit somatischem Fokus und einem tiefen Gespür für Verbindung – zu sich selbst, dem eigenen Körper und den Menschen im Raum. Ihre Yogareise begann 2014 in ihrem Auslandsjahr auf Bali, in dem sie sich die Frage stellte, was diese “Magie” um das Yoga ausmacht. Die Suche nach dem Verstehen des eigenen Seelenwegs führte sie 2017 auf den Jakobsweg, 729 Kilometer zu Fuß durch Spanien. Die persönliche Forschungsreise intensivierte sich in hunderten Stunden auf der Yogamatte. Die Matte: ein Ort, der sich für sie stets anfühlte wie ein Safe Space, während sich im Außen die Welt transformiert. Ihre Hatha-Yoga-Ausbildung und Somatische Weiterbildungen absolvierte sie bewusst in der Heimat Hamburg, um das Erlernte in ihren Alltag einzubinden – und genau hier setzt ihr Unterrichtsstil an: Ihre Stunden sind intuitiv, feinfühlig und von einem lebensnahen Thema getragen, das den Raum öffnet für die eigene Interpretation. Mit detailreichen Ansagen, klarem Alignment und nervensystemregulierender Atemarbeit lädt sie dazu ein, vom Kopf in den Körper zu kommen – die Augen zu schließen, zu spüren und sich der Stunde ganz hinzugeben.

Genau solche Räume – nährend, still und verbindend – möchte sie bei Deep Rest erfahrbar machen.