Datum:
11. September 2027
Lehrerin:
Nadine Maslonka
Ort:
Stimbekhof
Oberhaverbeck 2
29646 Bispingen
Retreat-Gebühr (Yoga-Programm, Verpflegung)
135€ (Early Bird bis zum 15.03.2027)
155€ Normaltarif
im Preis inklusive
- alle Yoga-Einheiten
- Yoga-Equipment
- Wasser & Teeauswahl über den Tag
- Lunch (Suppe, Brot, Butter/Aufstrich)
- Banana Bread & Kaffeespezialität
* Die An- und Abreise erfolgen auf eigene Kosten. Weitere Getränke oder zusätzliche Mahlzeiten sind exklusive.
GROUNDED – Day Retreat mit Nadine in der Lüneburger Heide
There is ground beneath the noise. Come back to it.
Wenn das Leben schnell wird und die Welt sich draußen immer rasanter dreht, verlieren wir leicht mal den Boden unter den Füßen und den Kontakt zu dem, was uns trägt. Wir funktionieren, reagieren, jonglieren mit fünfzehn Dingen gleichzeitig und sind ständig im Außen – während unser Nervensystem und unser Kopf kaum noch die Gelegenheit bekommen, wirklich herunterzufahren.
GROUNDED ist ein Tag zum Ankommen. Draußen inmitten der blühenden Lüneburger Heide. Weniger Input. Weniger Lautsärke. Weniger Tempo. Dafür: Mehr Boden unter den Füßen. Halt finden. Klarheit, Fokus, Stabilität. Sicherheit.
Wir verbringen den Tag mit Bewegung und Stille, Yoga, Breathwork, Meditation und Zeit draußen an der frischen Luft. Wir atmen, bewegen uns, essen gemeinsam und lassen zwischendurch ganz bewusst nichts passieren.
Dieses Day Retreat ist eine Einladung, aus dem Tempo des Alltags und dem Chaos der Welt auszusteigen und wieder Dein eigener Fels in der Brandung zu werden.
Root deeply enough, and you can move with the wind.
Veranstaltungsort
Das Day Retreat findet auf dem Stimbekhof in der Lüneburger Heide statt – einem besonderen und liebevoll gestalteten Ort mitten im Naturschutzgebiet.
Umgeben von naturbelassenen Wäldern, kleinen Flüssen und idyllischen Heideflächen haben wir für uns als Gruppe im historischen Pferdestall unseren ganz eigenen Rückzugsort mit allem, was das Yogaherz begehrt.
Programm
Samstag, 11. September 2027
10:00 bis 12:00 Uhr: Welcome Circle, Grounding Flow, Breathwork & Visualisation
12:15 Uhr: gemeinsamer Lunch (wärmende Suppe, Landbrot + Butter & Aufstrich)
danach freie Zeit für einen Spaziergang durch die Heide, ein gutes Gespräch, das Buch, das Du längst lesen wolltest, etc.
15:30 Uhr: Coffee Time mit Banana Bread & Kaffeespezialität
16:15 Uhr bis 18:00 Uhr: Yin Yoga, Non Sleep Deep Rest + Somatic Release
(Änderungen vorbehalten)
Verbindliche Anmeldung
Schick' uns bitte eine E-Mail mit Deinen Kontaktdaten an: retreats@damngoodyoga.de
Mit Deiner Buchung akzeptierst Du unsere AGB
Stornierungsbedingungen hier Bitte beachte, dass eine Anmeldung beiderseits verbindlich ist. Das heißt, dass Du ein Anrecht auf Deinen Platz, wir ein Anrecht auf den fälligen Rechnungsbetrag haben. Es fallen folgende Stornierungsgebühren an: - bis 12 Wochen vor Retreat-Termin: 10% - 12 Wochen bis 6 Wochen vor Retreat-Beginn: 30% - 6 Wochen bis 2 Wochen vor Retreat-Beginn: 80% - ab 2 Wochen vor Retreat-Termin: 100% Unsere vollständigen AGB für das Retreat findest Du unter dem Link oben. Mit Deiner Buchung akzeptierst Du unsere AGB.
